「おれ40さい」

健康法 体調管理 断捨離 副業 ダイエット ヘアーケア ボディケア ルーティン食事 服装 身だしなみ。まだまだカッコよく、スマートに生きたいと願うアラフォー世代に贈るちょっと変わった僕の日々のライフログ。

2020-02-29から1日間の記事一覧

「早起きのススメ」40歳からの新習慣 

今日もコツコツやっていますか? 毎日更新頑張つています。どうも和田です。 今日のテーマは「早起きのススメ」 僕の場合最近習慣にしたことではなくどちらかというと若い時から 早起き体質でした。 今でも休みの日でも6時には起床し時間を有効に使えるよう…